Springe zum Hauptinhalt Suchen
Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor
Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 20 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

Pickles de couve-flor
  • couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
    300 g
  • vinagre de vinho branco
    100 g
  • água
    100 g
  • açúcar
    20 g
  • sal
    10 g
  • pimenta preta
    5 g
Couscous de couve-flor
  • couve-flor só os floretes
    100 g
Puré de couve-flor
  • couve-flor cortada em pedaços
    500 g
  • manteiga cortada em pedaços
    250 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
Filetes de pregado
  • água
    150 g
  • filetes de pregado
    500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1271 mg
Eiweiß 25.1 g
Brennwert 2720.5 kJ / 650.2 kcal
Fett 55.2 g
Ballaststoffe 4.8 g
gesättigte Fettsäuren 33.4 g
Kohlenhydrate 17.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bistro 100 maneiras 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.5(60)

10 Min

Açorda de marisco

4.2(119)

30 Min

Empada Galega

4.8(113)

35 Min

Moqueca de camarão

4.3(41)

1 Std.

Risoto de polvo

4.5(46)

1 Std. 20 Min

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45 Min

Caldeirada de lulas

4.6(241)

45 Min

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

4.0(6)

1 Std. 5 Min

Filetes marinados com salada de cuscuz

Keine Bewertungen

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

4.7(9)

45 Min

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(65)

40 Min

Polvo à moda do Minho

4.3(34)

50 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen