Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porciones

Zutaten

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (optional) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 16 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 578 kJ / 138 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Batido detox

10 Min

Smoothie bowl

10 Min

Smoothie rosa

10 Min

Digestivo

10 Min

Jugo para un hígado más sano

10 Min

Bowl de smoothie verde

15 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Batido energizante

10 Min

Jugo verde pre-work out

5 Min

Licuado para el sistema inmunológico

5 Min