Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porciones

Zutaten

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (optional) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 16 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 578 kJ / 138 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie de papaya

5 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Batido alto en proteína

10 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Batido delicioso

10 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Levántate y brilla TM6

10 Min

Detox verde

10 Min

Batido energizante

10 Min

Digestivo

10 Min