Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
3 porcje
Zutaten
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego w 1,5 cm plastry
-
30 g oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej plus 1-2 szczypty do oprószenia
-
3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
350 g kapusty kiszonej pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
2 owoce jałowca
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0,5 cm paski
-
500 g wody
-
80 - 100 g pomidora, dojrzałego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
2 łodyżki tymianku, świeżego, tylko liście1 - 2 szczypty tymianku, suszonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
28 g
Brennwert
1062.3 kJ /
253.7 kcal
Fett
11.7 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka fitness
10 Min
Faszerowane jajka z mieloną papryką
35 Min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 Std.
Rolada wieprzowa w kapuście z ziemniakami i sosem
1 Std. 20 Min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 Min
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40 Min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 Min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50 Min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 Min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 Min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 Min