
Kompatible Versionen
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail (optional)
- 40 g d'amandes décortiquées
- 50 g d'herbes aromatiques fraîches (basilic, persil, menthe, romarin, thym), les feuilles seulement
- 70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'assaisonnement
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts et un peu pour l'assaisonnement
- 500 g d'eau
- 500 g de patate douce détaillée en spaghetti (voir "Conseil(s)")
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 372.5 kcal / 1560.8 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 23.5 g
- Kohlenhydrate
- 31.5 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Natrium
- 398.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gulai de seitan et légumes
50 Min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 Min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 Min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35 Min
Pâtes fraîches jaunes
1 Std.
Légumes racines et céréales mélangées
3 Std. 15 Min
Risotto de quinoa à l'aubergine
3 Std.
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
1 Std. 15 Min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 Std.
Couscous de boulgour aux six légumes
50 Min
Buddha bowl sucré-salé
30 Min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1 Std. 10 Min