Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g d'eau
- 180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
- 80 g de cerneaux de noix
- 1 - 2 gousses d'ail
- 4 brins de persil frais
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe de levure maltée
- pain grillé
- Nährwerte
- pro 1 bocal
- Brennwert
- 3289.6 kJ / 786.3 kcal
- Eiweiß
- 29.7 g
- Kohlenhydrate
- 66.5 g
- Fett
- 48.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.9 g
- Ballaststoffe
- 12.7 g
- Natrium
- 56.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Crackers aux graines
40p
Pâté végétal
3 godz. 50 min
Crackers danois aux graines
40p
Rillettes de lentilles aux noix
25p
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1h 5 min
Houmous de petits pois
55min
Pesto d'algues nori
20min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Crackers aux graines
35p
Crackers à la farine de lentilles vertes
1h 10min
Crackers au sarrasin et romarin
1óra 30p
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min