Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Curry végétarien
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
40 g d'échalotes coupées en deux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de curcuma frais (voir "Variante(s)")
-
10 g de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
250 g de patate douce coupée en morceaux
-
200 g de fenouil émincé
-
300 g de lait de coco
-
400 g d'eau
-
150 g de chou chinois émincé
-
100 g de petits pois frais
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g d'épinards frais
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
292.8 kcal /
1215 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
19.3 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Natrium
121 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°24
47 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Gulai de seitan et légumes
50 Min
Curry au tofu fumé
40 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 Min
Curry de légumes au lait de coco
50 Min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 Min
Dahl indien et curry de légumes
1 Std. 25 Min