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Saltear 400 g de beringela
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
1 Receita completa
Zutaten
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)400 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Receita completa
Natrium
16 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
1132 kJ /
270 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
11.2 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
12 g
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Salteados de legumes
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Portugal
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