Geräte und Zubehör
Sogliola al vapore con insalata russa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
-
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
farina tipo 00 q.b.
-
4 filetti di sogliola, surgelati, decongelati (100 g l'uno)4 filetti di sogliola freschi (100 g l'uno)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
5 g di burro
-
500 g di acqua
-
150 g di maionese
-
½ cucchiaino di zenzero in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
38.7 g
Brennwert
2121 kJ /
507 kcal
Fett
30.7 g
Ballaststoffe
1.6 g
Kohlenhydrate
18.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Detto, fatto!
20 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Rombo pomodoro e nocciole
1 Std.
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
30 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 Min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 Min
Filetti di cernia con salsa al pomodoro
1 Std.
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Sogliola al vapore con verdurine
45 Min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 Min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 Min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 Min
Platessa al pomodoro
30 Min
Sogliola al vapore con piselli
40 Min