Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

4.5 109 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio (optional)
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di sale
40 g di frutta secca mista
500 g di filetti di orata fresca
250 g di polpa di zucca a listarelle (2 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 55 mg

Eiweiß 24.5 g

Brennwert 996.8 kJ / 238.3 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 10.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby si veste di rosa 9 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Filetti di salmone con crema di zucca

35min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45min

Pescatrice ai pomodorini

1h

Pesce spada all'arancia

40min

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Salmone all'arancia e pistacchi

40min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min