Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salmonetes com tomate-cereja e tomilho
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
filetes de anchova, em óleo escorridos10
-
manteiga50 g
-
folhas de tomilho1 c. sopa de
-
pimenta1 pitada de
-
salmonetes frescos limpos (aprox. 800 g)4
-
tomates-cereja cortados em quartos8
-
água500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
azeite10 g
-
brócolos só os raminhos200 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
391.8 kcal /
1639.4 kJ
Eiweiß
42.3 g
Fett
20.9 g
Kohlenhydrate
4.7 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
848.8 mg
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