Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g d'eau
- 1 petite aubergine lavée et coupée en dés
- 1 poivron jaune épépiné et coupé en fines lamelles
- 1 poivron rouge épépiné et coupé en fines lamelles
- 2 petites courgettes lavées et coupées en dés
- 1 brin de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- 1 oignon coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 tomates allongées, pelées, épépinées et coupées en dés
- du sel
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 169 kcal / 708 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
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