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Granola
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
500 g
Zutaten
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
300 g de copos de avena
-
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
-
60 g de aceite
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 500 g
Natrium
40.6 mg
Eiweiß
75 g
Brennwert
13172 kJ /
3151 kcal
Fett
205.4 g
Ballaststoffe
50.5 g
gesättigte Fettsäuren
22.3 g
Kohlenhydrate
250.6 g
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