Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana

Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones

Zutaten

  • de cuscús de grano medio
    350 g
  • de agua
    350 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de sal
    2 cucharaditas
Crema catalana
  • de leche
    1000 g
  • yemas de huevo
    10
  • de azúcar
    200 g
  • de maicena
    40 g
  • de azúcar vainillado
    1 cucharadita
  • de sal
    1 pellizco
  • palo de canela
    ½
  • tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
    4 - 5
Ragout de cordero con cuscús
  • de tomate maduro en cuartos
    500 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de carne de cordero en trozos de 2-3 cm
    400 g
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    2 ramitas
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    2 ramitas
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 cucharadita
  • de comino molido
    1 cucharadita
  • de hebras de azafrán
    2 - 3 pellizcos
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de mantequilla
    20 g
  • de agua
    500 g
  • de zanahoria en rodajas muy finas
    150 g
  • de calabacín en dados de 2-3 cm
    150 g
  • de nabo en dados de 2-3 cm
    150 g
  • de pulpa de calabaza en dados de 2-3 cm
    150 g
  • de azúcar
    60 g

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 999 kcal / 4182 kJ
Eiweiß 34 g
Fett 47 g
Kohlenhydrate 104 g
Ballaststoffe 7.3 g
gesättigte Fettsäuren 16 g
Natrium 1863 mg

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