Geräte und Zubehör
Spaghetti z tuńczykiem (TM5, TM6)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
5 porcji
Zutaten
-
1750 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g makaronu, suchego typu spaghetti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
ser parmezan, tarty do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1313.9 mg
Eiweiß
22.5 g
Brennwert
2116.2 kJ /
505.8 kcal
Fett
9.8 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
80.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1sa
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 dk
Łosoś na kremowym szpinaku
50 dk
Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)
55 dk
Zupa z papryki i parmezanu
20 dk
Zupa rybna z warzywami
45 dk
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35 dk
Stroganow z pieczarek
35 dk
Kotlety warzywno-drobiowe z sosem koperkowym
1sa 10 dk
Chili con carne
1sa
Kurczak garam masala z ryżem
1sa
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 dk