Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.1 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

1000 g

Zutaten

abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
1
pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
250 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
manteiga
2 c. chá de
erva-doce
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
sementes de sésamo
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 2 g

Brennwert 431 kJ / 103 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Janeiro 2020 22 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3 Std. 25 Min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30 Min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3 Std. 10 Min

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

1 Std. 25 Min

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

45 Min

Smoothie de goiaba e tâmara

5 Min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1 Std. 50 Min

Patê de beringela e pimento

50 Min

Piza de batata-doce

1 Std. 5 Min

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3 Std. 40 Min

Cheeseburgers vegan

10 Std.

Hambúrgueres de noz e feijão

1 Std. 45 Min