Bulgur, gekocht

Bulgur, gekocht

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 Portionen

Zutaten

Bulgur
200 g
Wasser
373 g
Salz
½ - 1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 715.5 kJ / 171 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 6.3 g

Kohlenhydrate 38 g

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