Kotleciki z marchewki
TM6 TM5

Kotleciki z marchewki

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Zutaten

  • 600 g wody, plus dodatkowa do zwilżenia dłoni
  • 700 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 250 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia kotlecików
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (optional)
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 210 g bułki tartej
  • 50 g ziaren sezamu, białego

Nährwerte
pro 1 sztukę
Brennwert
382.6 kJ / 91.4 kcal
Eiweiß
2.9 g
Kohlenhydrate
12.8 g
Fett
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Ballaststoffe
2 g
Natrium
226.2 mg

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