Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de fenouil, coupé en morceaux
- 150 g de carottes, coupées en morceaux
- 150 g de poireau, coupé en morceaux
-
20
g de gingembre frais, coupé en morceaux
oder 1 c. à café de gingembre en poudre -
10
g de curcuma frais
oder 1 c. à café de curcuma en poudre - 35 g de beurre
- 200 g de tacaud, coupé en morceaux
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
- 5 feuilles de brick
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 181.5 kJ / 43.5 kcal
- Eiweiß
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 3.9 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
- Natrium
- 110.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pizza à la marinara
1h 35 phút
Nids de pommes de terre à la crème fraîche et au saumon fumé
2 godz. 40 min
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1 Std.
Nems de légumes
1 Std.
Nems veggies
1 Std. 15 Min
Nuggets de poisson, dip au potiron
45 Min
Chaussons aux épinards, dip vert
2h 10 min
Saumon entier rôti avec sauce épicée miso et gochujiang
7h 30min
Soupe de crevettes-légumes, crème montée aillée et chips de parmesan
45 Min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 min
Hamburger tex-mex
4h 25min
Pizza aux légumes grillés et feta
1 Std.