Almôndegas com molho de tomate

Almôndegas com molho de tomate

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

Almôndegas

sobras de pão partido em pedaços
40 g
leite
80 g
salsa só as folhas
6 - 12 pés de
dente de alho
1
carne de vaca picada
400 g
ovos
2
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Óleo q.b. p/ untar

Molho de tomate

dente de alho
1
cebola
100 g
azeite
20 g
tomate em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 359 kcal / 1507 kJ

Eiweiß 27 g

Fett 23 g

Kohlenhydrate 11 g

Ballaststoffe 2.9 g

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