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Panini Varoma®

Panini Varoma®
4.0 2 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
10 pezzi
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Zutaten

  • 950 g di acqua
  • ⅓ cubetto di lievito di birra fresco (circa 15 g)
  • olio vegetale per ungere
  • 250 g di farina bigia
  • 20 g di semi di girasole
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 1 cucchiaio di semi di lino
  • 1 cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 4.2 g
Brennwert 460.1 kJ / 109.8 kcal
Fett 2.1 g
Kohlenhydrate 17.1 g

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Schweiz

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