Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů rozinek
- 100 gramů kokosových plátků
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 100 gramů kokosového cukru
- 150 gramů sušeného ananasu, na kousky
- 100 gramů jablečného džusu
- 100 gramů medu
- 50 gramů kokosového oleje
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů mandlových plátků
- 50 gramů kešu ořechů
- Nährwerte
- pro 1 Kompletní recept
- Brennwert
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Eiweiß
- 101.6 g
- Kohlenhydrate
- 635.8 g
- Fett
- 293.2 g
- Ballaststoffe
- 114.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Energetické semínkové krekry
1h
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Jablečná ovesná kaše
15min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Arašídová pomazánka
5 Min