Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

12 porcí

Zutaten

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.5 mg

Eiweiß 3.2 g

Brennwert 675.7 kJ / 161.5 kcal

Fett 2.8 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 34.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 Std. 10 Min

Falešné kapary z poupat bezinek

Keine Bewertungen

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 Std. 45 Min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 Std.

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Pohankovo-datlové kuličky

24 Std. 20 Min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 Min

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Jablečné muffiny bez lepku

40 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min