Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

54 kusů

Zutaten

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 2 g

Brennwert 291 kJ / 70 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Středomořský domácí chléb v květináči

Středomořský domácí chléb v květináči

2 Std. 45 Min

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 Min

Sezamové pesto

Sezamové pesto

10 Min

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

40 Min

Špaldoví medvídci s mandlí

Špaldoví medvídci s mandlí

1 Std. 10 Min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Keine Bewertungen

Krémová polenta s pórkem

Krémová polenta s pórkem

1 Std. 5 Min

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

Sezamový med

Sezamový med

10 Min

Višňové cookies s kokosem

Višňové cookies s kokosem

35 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min