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Pizza au poulet
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 parts
Zutaten
-
500 g d'eau
-
1 c. à café d'huile végétale
-
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux
-
2 boules de mozzarella (env. 125 g/boule), égouttées et coupées en morceaux
-
1 ¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café d'origan frais
-
1 oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
-
350 g de tomates dont 200 g coupées en morceaux et 150 g coupées en rondelles (5 mm)
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15 g de concentré de tomate
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½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
5 champignons de Paris frais émincés en tranches fines (5 mm)
-
2 brins de basilic frais équeutés et ciselés
-
30 g de roquette
Nährwerte pro 1 part
Brennwert
708 kcal /
2965.5 kJ
Eiweiß
83 g
Fett
34.5 g
Kohlenhydrate
16 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
17 g
Natrium
1713 mg
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