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Pizza au poulet
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 parts
Zutaten
-
500 g d'eau
-
1 c. à café d'huile végétale
-
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux
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2 boules de mozzarella (env. 125 g/boule), égouttées et coupées en morceaux
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1 ¼ c. à café de sel
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¼ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café d'origan frais
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1 oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
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350 g de tomates dont 200 g coupées en morceaux et 150 g coupées en rondelles (5 mm)
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15 g de concentré de tomate
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½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
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5 champignons de Paris frais émincés en tranches fines (5 mm)
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2 brins de basilic frais équeutés et ciselés
-
30 g de roquette
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 part
Natrium
1713 mg
Eiweiß
83 g
Brennwert
2965.5 kJ /
708 kcal
Fett
34.5 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
17 g
Kohlenhydrate
16 g
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