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Crepes com espinafres e ovo
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
10 unidades
Zutaten
Recheio
-
azeite35 g
-
cebola cortada em lâminas250 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Crepes
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
leite500 g
-
ovos13
-
farinha tipo 6580 g
-
queijo flamengo10 fatias de
-
fiambre10 fatias de
-
Azeite q.b. p/ untar
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidade
Eiweiß
25 g
Brennwert
1655 kJ /
396 kcal
Fett
29 g
Kohlenhydrate
2 g
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Portugal
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