Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sopa de nabo e espinafres
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
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manteiga20 g
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cebola120 g
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dentes de alho3
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espinafres descongelados e espremidos300 g
-
nabo cortado em pedaços pequenos600 g
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batata cortada em pedaços150 g
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água600 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes1 c. chá de
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natas200 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
208.1 kcal /
870.6 kJ
Eiweiß
3.9 g
Fett
15.4 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Natrium
513.8 mg
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