Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7 72 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 doses

Zutaten

sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
lombos de salmão (500 g aprox.)
4
azeite
30 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em juliana
100 g
curgete cortada em juliana
100 g
cenoura cortada em juliana
100 g
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
lima cortada em rodelas
1
água
500 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 424 kcal / 1753 kJ

Eiweiß 22 g

Fett 35 g

Kohlenhydrate 4 g

Ballaststoffe 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Família Cordeiro 14 Rezepte
Portugal

Menu Saudável 5 Rezepte
Portugal

Pratos principais 29 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 Std. 10 Min

Salmão a vapor com molho agridoce

Salmão a vapor com molho agridoce

40 Min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 Min

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35 Min

Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

40 Min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 Min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 Std.

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 Min

Papelotes de salmão com salada de batata

Papelotes de salmão com salada de batata

45 Min

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40 Min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 Min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 Min