
Geräte und Zubehör
Legumes em conserva
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
500 g
Zutaten
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beterraba crua cortada em dedos grossos150 g
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abóbora cortada em dedos grossos150 g
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curgete cortada em dedos grossos150 g
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feijão-verde redondo fresco150 g
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rosmaninho1 pé de
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tomilho1 pé de
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salva fresca1 pé de
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hortelã1 pé de
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sementes de coentros1 c. chá de
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cominhos1 c. chá de
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pimenta preta em grão1 c. chá de
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cardamomo abertas3 vagens de
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Cubos de gelo q.b. p/ arrefecer
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água1000 g
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sal3 c. chá de
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azeite750 g
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vinagre de xerez350 g
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limão só a raspa1
Nährwerte pro 100 g
Brennwert
1738 kcal /
7265 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
189 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoffe
4 g