Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Estofado de calamar, chorizo y alubias en cocción lenta TM6
Zubereitung 15 Min
Gesamt 5 Std. 30 Min
4 porciones
Zutaten
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en gajos (1 cm)
-
650 g de calamares limpios y en aros (2-3 cm) y tentáculos)
-
60 - 80 g de chorizo en cubos (1 cm)
-
150 g de zanahorias peladas y en cubos (1 cm)
-
400 g de jitomate triturado
-
350 g de agua350 g de caldo de pescado (ver tip)
-
½ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta molida o la gusto
-
½ de chile de árbol rojo fresco, en rebanadas
-
½ - 1 cdita de paprika
-
1 hoja de laurel seca
-
400 g de alubias cocidas escurridas
-
cilantro, fresco para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
1104 mg
Eiweiß
44 g
Brennwert
1990 kJ /
475 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
COCCIÓN LENTA
12 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Macarrones boloñesa
40 Min
Pollo guisado con patatas y piquillos en cocción lenta
2 Std. 40 Min
Alubias blancas con chorizo en salsa de jitomate y pescado al vapor. Natilla de naranja.
55 Min
Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6
4 Std. 10 Min
Mejillones al vapor (1000 g)
30 Min
Lentejas estofadas
9 Std.
Sopa de pescado
55 Min
Lentejas con chorizo
1 Std. 30 Min
Estofado de res y cerveza con puré Colcannon en cocción lenta TM6
5 Std. 5 Min
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
45 Min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 Min
Lentejas con res y plátano macho
45 Min