Ponche de frutas sin azúcar
TM6 TM5

Ponche de frutas sin azúcar

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Zutaten

  • 2 piezas de guayabas maduras
  • 100 g de ciruelas pasas deshuesadas
  • 1500 g de agua
  • 1 limón amarillo solamente la ralladura
  • 1 naranja solamente la ralladura
  • 2 piezas de anís estrella
  • 1 rama de canela
  • 1 cda de cardamomo en polvo
  • 1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
  • 1 pieza de pera grande en cuartos

Nährwerte
pro 1 porción
Brennwert
74 kcal / 312 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
10 mg

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