Caldeirada de Lulas
TM31 TM5 TM6

Caldeirada de Lulas

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Zutaten

  • 200 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 400 g tomate em pedaços
  • 800 g lulas cortadas em pedaços
  • 80 g vinho branco
  • 1 malagueta seca (optional)
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 800 g batata cortada em quartos
  • 150 g ervilhas descongeladas

Nährwerte
pro 1 doses
Brennwert
0 kJ / 296 kcal
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
7 g

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