Massa gratinada com alheira e cogumelos

Massa gratinada com alheira e cogumelos

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 doses

Zutaten

Massa

água
1000 g
sal
1 c. chá de
massa tipo fusilli
250 g

Preparado de alheira

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
polpa de tomate
100 g
orégãos
1 c. chá de
alheira s/ pele cortada em pedaços
1
cogumelos brancos cortados em lâminas
250 g

Béchamel

leite
300 g
manteiga
20 g
farinha
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 620 kcal / 2594.1 kJ

Eiweiß 21.4 g

Fett 31 g

Kohlenhydrate 64.5 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 11 g

Natrium 1626.6 mg

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