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Smoothie de pinã colada

Smoothie de pinã colada
3.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
400 g
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Zutaten

P/ congelar
  • banana
    80 g
  • ananás maduro cortado em cubos pequenos
    100 g
  • coco ralado
    20 g
No momento de servir
  • leite de coco
    250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 2 g
Brennwert 722 kJ / 173 kcal
Fett 14 g
Ballaststoffe 2 g
Kohlenhydrate 9 g

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Portugal

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