Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 9 Std.

6 raciones

Zutaten

de granos de trigo
80 g
de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
125 g
de agua
1000 g
de sal
1 pellizco
zanahorias cortadas en trozos
2
de uvas blancas sin semillas
200 g
manzanas peladas y cortadas en trozos
2
kiwis pelados y cortados en trozos
2

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 122 kcal / 508 kJ

Eiweiß 2.45 g

Fett 0.7 g

Kohlenhydrate 26.15 g

Ballaststoffe 3.85 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 Min

Ensalada de primavera con huevos poché

Ensalada de primavera con huevos poché

25 Min

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1 Std.

Cóctel de cítricos y mosto

Cóctel de cítricos y mosto

10 Min

Zumo integral de pomelo con miel

Zumo integral de pomelo con miel

5 Min

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

50 Min

Aliño con vinagre balsámico

Aliño con vinagre balsámico

10 Min

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20 Min

Infusión de hibisco

Infusión de hibisco

20 Min

Macedonia templada de frutas tropicales

Macedonia templada de frutas tropicales

25 Min

Guiso de verduras

Guiso de verduras

45 Min

Aliño de yogur

Aliño de yogur

5 Min