Kürbistrunk 9¾
TM6 TM5

Kürbistrunk 9¾

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Zutaten

  • 200 g Kürbisfleisch, geschält, in Stücken
  • 1 Scheibe Ingwer, frisch (ca. 2-3 mm)
  • 400 g Wasser
  • ¼ TL Salz
  • 500 - 600 g Apfelsaft
  • 20 - 40 g Ahornsirup, je nach Süße des Apfelsaftes und persönlichem Geschmack
  • 1 - 2 Msp. Zimt, gemahlen
  • 6 Apfelringe, getrocknet

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
355 kJ / 85 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g

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