
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů oleje
- 50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
- 200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
- 1 snítka rozmarýnu, čerstvého
- 120 gramů cherry rajčat
- 40 gramů velkých kaparů, nakládaných osušených (optional)
- 70 gramů rukoly
- 1 avokádo zralé
- 30 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 10 gramů limetkové šťávy
- 10 gramů medu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 805 kcal / 3368 kJ
- Eiweiß
- 35 g
- Fett
- 67 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 9.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 Std. 20 Min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 Min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 Min
Chřestový salát s mangem
35 Min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 Std. 20 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4 Std. 30 Min
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1 Std. 15 Min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min