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Mango-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
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Mango geschält, entsteint, in Stücken (3 cm)300 g
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Hüttenkäse250 g
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Orangensaft250 g
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Honig flüssig1 TL
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Kardamom, gemahlen1 Msp.
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
288 kcal /
1218 kJ
Eiweiß
17.4 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
38 g
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