Soufflé de potiron aux épices douces

Soufflé de potiron aux épices douces

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

de gruyère coupé en morceaux
60 g
de chair de potiron détaillée en cubes (1 cm)
300 g
de lait demi-écrémé
150 g
de cannelle en poudre
½ c. à café
de gingembre en poudre
½ c. à café
de noix de muscade fraîchement râpée
½ c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
œufs jaunes et blancs séparés
5
de farine de blé
15 g
de beurre doux pour le moule
10 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 265 kcal / 1104 kJ

Eiweiß 17 g

Fett 15.3 g

Kohlenhydrate 14.8 g

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Les soufflés 10 Rezepte
Frankreich

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