Müsli nach Bircherart
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Müsli nach Bircherart

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Zutaten

  • 50 g Mandeln
  • 1 Apfel, entkernt, in Stücken
  • 1 Birne, entkernt, in Stücken
  • 1 Orange, geschält, in Stücken
  • 1 Banane, geschält, in Stücken
  • 1 TL Zitronensaft
  • 300 g Joghurt, 3,5% Fett

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
827 kJ / 198 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
4.7 g

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