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Backofen-Nuggets
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut350 g
-
Cornflakes ungesüßt120 g
-
Naturjoghurt150 g
-
Salz etwas mehr für die Hendlstücke½ TL
-
Paprikapulver, edelsüß½ TL
-
Currypulver mild¼ TL
-
Honig1 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
242 kcal /
1011 kJ
Eiweiß
23 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
29 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
566 mg
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