![Frango assado com laranja e arroz árabe Frango assado com laranja e arroz árabe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2bb4f0dd-6ac0-4911-8f67-0ed16d7304b4/Derivates/a0edbf6e-245d-42b9-9079-6814e9110175.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Frango
- 6 - 8 coxas de frango c/ pele
- 6 dentes de alho
- 1 c. sopa de sementes de coentros
- ½ c. sopa de sementes de cominhos
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ laranja
- 70 g azeitonas verdes s/ caroço
Arroz
- 1 c. sopa de amêndoa em palitos
- 300 g arroz basmati
- 50 g passas de uva
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2358.9 kJ / 563.8 kcal
- Eiweiß
- 49.4 g
- Kohlenhydrate
- 56.4 g
- Fett
- 15.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
- Natrium
- 1186.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Peru estufado com feijão preto
35min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40min
Frango no forno com massinha
2h
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 мин.
Bacalhau com batata e puré de brócolos
1 Std. 35 Min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1ч. 5 мин.
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Arroz de peru com legumes
1h 30min
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 Min
Frango com brócolos e pimentos
35min