
Geräte und Zubehör
Pita-hamburguesas de cordero con salsa harissa
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
6 unidades
Zutaten
-
de carne de cordero en dados de 2 cm400 g
-
de tomate en rodajas500 g
-
de sal5 pellizcos
-
de pimienta molida4 pellizcos
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de azúcar moreno1 cucharadita
-
de aceite2 cucharadas
-
de cebolla roja100 - 150 g
-
dientes de ajo2
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huevo1
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de semillas de sésamo tostado4 cucharaditas
-
de zumaque10 g
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de cilantro fresco picado1 ½ cucharaditas
-
de menta fresca picada (solo las hojas)1 ½ cucharaditas
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de orégano seco1 cucharada
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de tomillo seco1 cucharadita
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de comino molido1 cucharadita rasa
-
de piel de limón rallada1 cucharadita
-
de tomate frito estilo casero3 cucharadas
-
de salsa harissa al gusto de picante1 - 2 cucharaditas
-
yogur griego1
-
panes pita6
Nährwerte pro 1 unidades
Brennwert
277 kcal /
1158 kJ
Eiweiß
17.7 g
Fett
16.1 g
Kohlenhydrate
15.5 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
845 mg
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Festival de la hamburguesa
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Spanien
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