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Insalata greca
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
Crostini di pane
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di pane del giorno precedente, a pezzi (2 cm)100 g
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origano fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate½ mazzetto
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di olio di oliva20 g
Insalata
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di cipolle rosse tagliata a metà80 g
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di aceto di vino bianco20 g
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di succo di limone20 g
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di olio di oliva40 g
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di sale½ cucchiaino
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di pepe macinato3 pizzichi
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origano fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate½ mazzetto
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cetriolo (circa 400 g), pelato, tagliato in quattro per il lungo, privato dei semi, a pezzi (3 cm)1
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di peperone rosso a pezzi (3 cm)270 g
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di peperone verde a pezzi (3 cm)270 g
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di olive nere, denocciolate100 g
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di pomodoro ciliegino tagliati a metà150 g
-
di formaggio feta in Scheiben200 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
454 kcal /
1888 kJ
Eiweiß
12.5 g
Fett
33 g
Kohlenhydrate
24 g
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