Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Äpfel, geachtelt
- 250 g Karotten, in Stücken
-
25
g pflanzliches Öl (z.B. Walnuss- oder Rapsöl)
oder 50 g Rahm - 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 542 kJ / 130 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
Alternative Rezepte
Apfelmus
20min
Karotten-Erbsen-Gemüse
35p
Sellerie-Apfel-Salat
10min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10min
Kräuterquark
10min
Gemüsecremesuppe
45 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Fitness-Salat
10min
Tomatensauce für jeden Tag
30min
Apfelmus
20min
Rüeblisalat
15min
Schneller Regenbogensalat
10min