Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolla a pezzi
- 250 g di tempeh a pezzi
- 200 g di patata lessa a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 111.2 kJ / 26.6 kcal
- Eiweiß
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 1.1 g
- Fett
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Seitan
4 godz. 15 min
Chili di tofu (vegan)
1h
Polpettone di seitan
50min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Spiedini di seitan e verdure
50min
Ragù di tempeh
30min
Chili di seitan (vegan)
30min