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Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 porciones
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Zutaten

  • 100 g de azúcar
  • 300 g de frutos rojos, variados, congelados
  • 500 g de yogur natural
  • 150 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 3 g
Brennwert 613 kJ / 146 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 7 g
Kohlenhydrate 28 g

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Auch enthalten in

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