Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porciones
Zutaten
-
pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel4
-
de pimienta molida la gusto
-
limón amarillo solamente la ralladura1
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de arroz200 g
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de agua para lavar el arroz1500 g
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de agua1200 g
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de cebolla blanca en cuartos50 g
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diente de ajo1
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de sal fina o al gusto1 cdita
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de chícharos congelados o frescos30 g
Vinagreta de limón amarillo
-
de aceite de oliva50 g
-
de vinagre de vino blanco20 g
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de jugo de limón amarillo10 g
-
de sal fina o al gusto½ cdita
-
de pimienta negra recién molida o al gusto½ cdita
-
de hierbabuena frescahojas
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
896 kcal /
3763 kJ
Eiweiß
62 g
Fett
19 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
23 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
39358 mg
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