Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
3 Portionen
Zutaten
-
Kartoffeln in Stücken160 g
-
Zuckerschoten (Kaiserschoten), Fäden herausgezogen320 g
-
Wasser500 g
-
Hirseflocken30 g
-
Obstsaft mit viel Vitamin C90 g
-
Rapsöl25 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
947 kJ /
226 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
28 g
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