Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch

Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch

3.8 31 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

1 Portion

Zutaten

Kartoffeln in Stücken
50 g
Rosenkohl
100 g
Fischfilet z. B. Lachs
30 g
Wasser
400 g
Orangen in Filets
40 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 197 kcal / 825 kJ

Eiweiß 9 g

Fett 11 g

Kohlenhydrate 14 g

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