Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
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Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch

Zutaten

  • 250 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
  • 250 g Möhren, in Stücken
  • 250 g Kohlrabi, in Stücken
  • 500 g Wasser
  • 30 g Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 150 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, gewürfelt (1 cm)
  • 200 g Orangensaft

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
826 kJ / 197 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
10 g

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